Angst

Iedereen heeft wel eens een moment of een situatie waar men bang is

Ik ben een:

organisatie

Ik ben een:

particulier
Pijltje

You 2.0 coaching en advies kan je helpen om je angsten aan te pakken. Met als doel er voor te zorgen dat je niet meer angstig bent voor datgene waarvoor je hulp zocht.

Kinderen

Soms kun je wel eens heel erg bang zijn voor iets. Dat kan eigenlijk van alles zijn. Bijvoorbeeld dat je heel erg bang bent voor monsters, dat je denkt dat deze monsters onder je bed zitten of op je kamer. Maar je kunt ook bang zijn voor honden, waardoor je er altijd met een grote boog omheen loopt. Of misschien vind je het wel eng om naar school te gaan. Samen met jou ga ik aan de slag en zorgen we er voor dat jij niet meer heel bang bent. We gaan kijken waar dat bang zijn zit, hoe dat er uitziet, of waar jij dit voelt, of hoe jij hierover denkt. Samen gaan we er voor zorgen dat het daar verandert, waardoor dat bang zijn verdwijnt. Andere voorbeelden van angsten zijn: nachtmerries, spinnenangst, muizenangst, katten-/hondenangst, verlatingsangst, hoogtevrees, enz. Faalangst is een angst die ik apart behandel.

Jongeren

Iedereen heeft wel eens een moment of een situatie waar men bang is. Als deze angsten zorgen dat jij er last van hebt en als je hier iets aan wilt doen, kun je een afspraak maken voor een coachsessie. Samen met mij ga je aan de slag om ervoor te zorgen dat je angst verdwijnt. We gaan kijken waar de angst zit, hoe dat er uitziet, of waar jij dit voelt, of hoe jij hierover denkt. Dan gaan we er samen voor zorgen dat het daar verandert, waardoor de angst verdwijnt. Voorbeelden van angsten zijn: Presentatieangst, vliegangst, spinnenangst, muizenangst, katten-/hondenangst, hoogtevrees, enz. Daarnaast is faalangst een angst die ik apart behandel.

Volwassenen

Er bestaan veel verschillende soorten angsten. Sommige angsten zijn er al sinds je kindertijd of zijn zonder dat je het besefte toen ontstaan, maar ook gedurende je leven kun je angsten voor iets ontwikkelen. Deze angsten ontstaan als je er aan terugdenkt of als je er nu of in de toekomst mee te maken krijgt. De angst is gebaseerd op een beleving van datgene waar je bang voor bent. In een coachsessie wordt er gekeken op welke manier deze angst zich voor jou uit. En wordt de beleving van die angst, daar waar deze angst zich uit, aangepakt. Hierdoor verdwijnt de exacte beleving waardoor de totale beleving anders wordt en de angst hierdoor verdwijnt. Voorbeelden van angsten zijn: Presentatieangst, vliegangst, spinnenangst, muizenangst, katten-/hondenangst, hoogtevrees, enz. Daarnaast is faalangst een angst die ik apart behandel.